دکتر یحیی میرزاده معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت : با اشاره به افزایش فعالیت بدنی، شرایط آب‌وهوایی، کم‌آبی بدن، یا برخی بیماری‌های زمینه‌ای، امکان بروز علائمی همچون سرگیجه، تهوع، ضعف، افت فشار خون، درد قفسه سینه، تنگی نفس یا بی‌حالی در طول مسیر وجود دارد. لذا رعایت نکات زیر از سوی زائران ضروری است:

در صورت بروز بدحالی یا مشاهده علائم غیرعادی در اولین فرصت متوقف شوید و در مکانی امن و به دور از ازدحام و آفتاب، استراحت کنید.

در صورت حضور اطرافیان، از آنان بخواهید با نزدیک‌ترین پایگاه سلامت، اورژانس سیار یا تیم امدادی تماس بگیرند.

نقاط استقرار اورژانس و ایستگاه‌های سلامت در طول مسیر مستقر هستند؛ در صورت امکان، به نزدیک‌ترین مرکز مراجعه کنید یا منتظر رسیدن نیروهای امدادی باشید.

از مصرف خودسرانه دارو پرهیز کنید.و در صورت نیاز به مصرف دارو، حتماً با کادربهداشتی ودرمانی مستقر در مسیر مشورت نمایید.

توصیه‌های پیشگیرانه جهت حفظ سلامتی در مسیر:

دکتر یحیی میرزاده اعلام کرد: کم‌آبی بدن یکی از شایع‌ترین عوامل بروز ضعف و سرگیجه است. توصیه می‌شود در فواصل منظم آب یا محلول‌های الکترولیت مصرف شود.

وی افزود : لباس‌های سبک، رنگ روشن، کلاه و عینک آفتابی برای محافظت در برابر گرما و نور خورشید ضروری است.

کفش‌های راحت و استاندارد به پیشگیری از آسیب‌های پا و خستگی کمک می‌کند.

به خود اجازه دهید هر چند کیلومتر یک‌بار استراحت کنید تا بدن فرصت بازیابی انرژی داشته باشد.

خوردن غذاهای سبک و پرانرژی مانند میوه، خشکبار و مواد مغذی در طول مسیر بسیار مؤثر است.

دکترمیرزاده اظهارکرد: تیم‌های پزشکی و امدادی با تجهیزات کامل در نقاط مختلف مسیر و ایستگاه‌های سلامت جهت اندازه‌گیری علائم حیاتی و ارائه کمک‌های اولیه فعال می‌باشند.

و در پایان میرزاده با اشاره به اینکه کودکان، سالمندان و افراد که بیماری مزمن ( فشارخون ،قلبی و عروقی ، دیابت و .... )دارند باید با احتیاط بیشتری مسیر را طی کنند اظهار کرد :در صورت مشاهده فردی که حالش بد شده است، بلافاصله به تیم‌های امدادی اطلاع دهید و در صورت امکان، کمک‌های اولیه را ارائه کنید