• 1401/12/21 - 07:01
  • - تعداد بازدید: 295
  • - تعداد بازدیدکننده: 269
  • زمان مطالعه : 2 دقیقه
  • https://hthv.hums.ac.ir/ZUS

برای حفظ سلامت خود ، خانواده و همسفران به نکات بهداشتی در طول سفر توجه کنید

برای حفظ سلامت خود ، خانواده و همسفران به نکات بهداشتی در طول سفر توجه کنید

مدیر گروه سلامت محیط و کار معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت: باتوجه به شروع تعطیلات نوروزی و آغاز سفرها توجه به موارد بهداشتی برای حفظ سلامت خود و خانواده و همسفران ضرورت دارد.

دکتر ماشالله مریدی با  تاکید بر  رعایت موازین بهداشتی در ایام نوروز با هدف پیشگیری از بروز مشکلات بهداشتی و همه گیری بیماریهای منتقله ازآب و غذا به مطالب زیر اشاره کرد:

1- از خرید مواد غذایی به ویژه نوشیدنی ها، که توسط فروشندگان دوره گرد عرضه می شوند  و مواد غذایی روباز ،غیر بهداشتی و فله ای بویژه لواشک ، ترشک ، ماکارونی و که فاقد بسته بندی و مجوز وزارت بهداشت می باشند جدا خودداری نمایید.

2- شستن دستها با آب و صابون قبل از خوردن غذا نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای روده ای (اسهال) دارد . در بین راه در دستشویی‌ها از صابون جامد استفاده نکنید و به جای آن از صابون مایع برای شستن دست‌ها استفاده کنید.

3- توجه داشته باشید که مواد غذایی پخته شده نباید بیش از دو ساعت در دمای محیط نگهداری شود و بیشتر از یکبار گرم شود. استفاده از یخدان می تواند مواد غذایی را تا چند ساعت سالم نگه دارد. در صورتی که از یخدان استفاده می کنید غذاهای خام و پخته را مجاور هم قرار ندهید و از تماس آن ها با هم جلوگیری کنید .

4- در صورتی که قصد استفاده از غذاهای کنسرو شده را دارید مراقب باشید که قوطی ها برآمده یا فرو رفته نباشند و نشتی یا شکستگی نداشته  و پس از اطمینان از تاریخ مصرف آن و دارا بودن مجوز وزارت بهداشت باید به مدت 20 دقیقه قبل از مصرف بجوشانید.

5- از خرید یخ‌های قالبی در طول سفر خودداری کنید، چراکه منبع آبی تولید این یخ‌ها مشخص نیست و ممکن است این یخ‌ها از آب‌های ناسالم تهیه شده باشند که آلوده به انگل‌هایی است که ممکن است اسهال به همراه داشته باشد.

6- از مصرف آب‌های سطحی، چشمه‌ها و دریاچه‌ها خودداری کنید و آب اشامیدنی را از منابع مطمئن تامین کنید و تا حد امکان از بطری‌های آماده آب  بسته بندی استفاده کنید و در پارک ها و تفریحگاه ها به تابلوهای راهنمای آب شرب و غیر شرب (مورد استفاده جهت آبیاری فضای سبز) توجه کنید .

وی افزود : در صورت مشاهده تخلف از مقررات بهداشتی در مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی و اماکن عمومی، مراتب را به سامانه رسیدگی به شکایات وزارت بهداشت به شماره 190 اطلاع دهید.

  • گروه خبری : آخرین اخبار,اخبار مهم
  • کد خبر : 1648
کلمات کلیدی
سمیه نبی زاده
خبرنگار

سمیه نبی زاده

نظرات

0 نظر برای این مطلب وجود دارد

نظر دهید