- 1401/12/21 - 07:01
- زمان مطالعه : 2 دقیقه
- https://hthv.hums.ac.ir/ZUS
برای حفظ سلامت خود ، خانواده و همسفران به نکات بهداشتی در طول سفر توجه کنید
برای حفظ سلامت خود ، خانواده و همسفران به نکات بهداشتی در طول سفر توجه کنید
مدیر گروه سلامت محیط و کار معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت: باتوجه به شروع تعطیلات نوروزی و آغاز سفرها توجه به موارد بهداشتی برای حفظ سلامت خود و خانواده و همسفران ضرورت دارد.
دکتر ماشالله مریدی با تاکید بر رعایت موازین بهداشتی در ایام نوروز با هدف پیشگیری از بروز مشکلات بهداشتی و همه گیری بیماریهای منتقله ازآب و غذا به مطالب زیر اشاره کرد:
1- از خرید مواد غذایی به ویژه نوشیدنی ها، که توسط فروشندگان دوره گرد عرضه می شوند و مواد غذایی روباز ،غیر بهداشتی و فله ای بویژه لواشک ، ترشک ، ماکارونی و که فاقد بسته بندی و مجوز وزارت بهداشت می باشند جدا خودداری نمایید.
2- شستن دستها با آب و صابون قبل از خوردن غذا نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای روده ای (اسهال) دارد . در بین راه در دستشوییها از صابون جامد استفاده نکنید و به جای آن از صابون مایع برای شستن دستها استفاده کنید.
3- توجه داشته باشید که مواد غذایی پخته شده نباید بیش از دو ساعت در دمای محیط نگهداری شود و بیشتر از یکبار گرم شود. استفاده از یخدان می تواند مواد غذایی را تا چند ساعت سالم نگه دارد. در صورتی که از یخدان استفاده می کنید غذاهای خام و پخته را مجاور هم قرار ندهید و از تماس آن ها با هم جلوگیری کنید .
4- در صورتی که قصد استفاده از غذاهای کنسرو شده را دارید مراقب باشید که قوطی ها برآمده یا فرو رفته نباشند و نشتی یا شکستگی نداشته و پس از اطمینان از تاریخ مصرف آن و دارا بودن مجوز وزارت بهداشت باید به مدت 20 دقیقه قبل از مصرف بجوشانید.
5- از خرید یخهای قالبی در طول سفر خودداری کنید، چراکه منبع آبی تولید این یخها مشخص نیست و ممکن است این یخها از آبهای ناسالم تهیه شده باشند که آلوده به انگلهایی است که ممکن است اسهال به همراه داشته باشد.
6- از مصرف آبهای سطحی، چشمهها و دریاچهها خودداری کنید و آب اشامیدنی را از منابع مطمئن تامین کنید و تا حد امکان از بطریهای آماده آب بسته بندی استفاده کنید و در پارک ها و تفریحگاه ها به تابلوهای راهنمای آب شرب و غیر شرب (مورد استفاده جهت آبیاری فضای سبز) توجه کنید .
وی افزود : در صورت مشاهده تخلف از مقررات بهداشتی در مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی و اماکن عمومی، مراتب را به سامانه رسیدگی به شکایات وزارت بهداشت به شماره 190 اطلاع دهید.
نظر دهید