به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان، دکتر یحیی میرزاده با اشاره به حضور گسترده زائران در مراسم اربعین اظهار داشت: در تجمعات انبوه، احتمال انتقال بیماری‌های منتقله از آب و مواد غذایی و همچنین بیماری‌های تنفسی ویروسی افزایش می‌یابد؛ از این‌رو رعایت بهداشت فردی، استفاده از آب آشامیدنی سالم و مصرف غذای بهداشتی از مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از بیماری‌ها است.

وی با تأکید بر شست‌وشوی منظم دست‌ها با آب و صابون مایع، به‌ویژه قبل از صرف غذا، افزود: زائران از مصرف لبنیات غیرپاستوریزه از جمله شیر، پنیر و کره محلی خودداری کنند و در مصرف کنسروها نیز ضمن جوشاندن آن‌ها به مدت ۲۰ دقیقه پیش از مصرف، از استفاده از کنسروهای بادکرده، زنگ‌زده، سوراخ‌شده یا دارای بوی نامطبوع پرهیز نمایند.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان همچنین توصیه کرد: برای نوشیدنی‌های گرم مانند چای، از لیوان‌های گیاهی استفاده شود، زیرا لیوان‌های پلاستیکی برای مایعات داغ مناسب نیستند.

دکتر میرزاده رعایت بهداشت مواد غذایی را از دیگر نکات ضروری برشمرد و گفت: نوشیدن آب بسته‌بندی‌شده، شست‌وشوی کامل میوه‌ها و استفاده از غذا در موکب‌ها و اماکنی که اصول بهداشتی را رعایت می‌کنند، نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های گوارشی دارد.

وی با اشاره به احتمال وجود گرد و غبار در مسیرهای پیاده‌روی، همراه داشتن ماسک استاندارد را ضروری دانست و افزود: استفاده از کفش طبی، بنددار و دارای پاشنه نرم، ضمن کاهش فشار بر کمر و پاها، به دلیل امکان تنظیم اندازه کفش در زمان تورم پا، راحتی بیشتری برای زائران فراهم می‌کند.

دکتر میرزاده همچنین بر همراه داشتن داروهای مورد نیاز به میزان کافی تأکید کرد و گفت: افراد باید نسخه داروهای مصرفی خود را نیز به همراه داشته باشند تا در صورت نیاز، امکان تهیه مجدد آن‌ها وجود داشته باشد. داروهای مرتبط با بیماری‌های قلبی، فشار خون، دیابت، صرع و اختلالات روانپزشکی باید به‌طور منظم و مطابق دستور پزشک مصرف شوند و از قطع یا تغییر خودسرانه آن‌ها به‌شدت خودداری شود.

وی در پایان خاطرنشان کرد: در صورت بروز هرگونه علائم بیماری، به‌ویژه علائم گوارشی مانند اسهال، زائران باید در اسرع وقت به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی یا پزشک مراجعه کنند تا از بروز عوارض و گسترش بیماری جلوگیری شود.